miércoles, 21 de diciembre de 2016

Recetas con pescado: Pejerrey a la tambera


Retomamos la tradición del miércoles
y te presentamos una nueva receta con Pejerrey,
super original, combinándolos con verdurita



Ingredientes (en base a 4 porciones)

  • 1 pejerrey de 1 kg
  • 4 anchoas en aceite
  • 1 nuez de miga de pan
  • 1/2 taza de vino blanco seco
  • 300 gr. de verduras de hoja
  • 1 cebollita de verdeo
  • 1 diente de ajo
  • 2 yemas
  • Ralladura de cáscara de un limón
  • 150 gr. de queso blanco
  • Sal, pimienta
  • 1 cebolla mediana
  • 1 cda. de aceite
  • 1/2 cubo de caldo de pescado
  • 1 taza de agua


Preparación

Abrir el pescado como para prepararlo relleno, es decir sin el espinazo, pero dejando la cabeza.

Para preparar el relleno cocinar la cebollita y el ajo picados en dos cdas. de aceite. 

Picar unas hojas de espinacas, de acelgas y algo de radicha. 

Añadirlas al frito anterior y cocinarlas unos minutos, solo para evaporar la humedad que sueltan. 

Agregar un puñado de perejil picado, mezclar y retirar del fuego.

Aparte, en un bol, deshacer las anchoas junto con la miga de pan mojada con el vino. 

Agregar la cáscara rallada de limón, las yemas y el queso blanco. 

Mezclar con las verduras cocidas, bien escurridas, moler pimienta y añadir poca sal, ya que las anchoas son muy saladas.

Moler pimienta sobre la parte interior del pescado, rellenarlo con la preparación anterior y sujetar los bordes de la abertura con palillos. 

Untar con aceite una fuente de horno y poner la cebolla picada en el fondo. 

Acomodar encima el pescado relleno, bañar con el caldo, el vino y el jugo de cocción de las verduras del relleno.

Cocinar el pescado en horno caliente durante 20 minutos, bañándolo tres o cuatro veces con el jugo. 

Bajar la intensidad del horno, tapar el pescado con papel sulfurizado aceitado y cocinar durante 10 minutos más.

Servir el pescado con perejil picado por encima y cuartos de limón alrededor; el jugo de cocción, colado, va aparte en salsera.


Fuente: Recetas.com


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