viernes, 19 de junio de 2015

Recetas con pescado: Filetes de pescado con mango


Te presentamos una receta con pescado
muy original, agridulce, y que
promete un sabor delicioso



Ingredientes: (en base a 2 porciones)

  • 2 Tabletas de Caldo de pescado
  • 500 Gramos de Filete de pescado
  • 2 Cucharas soperas de Zumo de limón
  • 1 Pizca de Pimienta
  • 2 Cucharas de postre de Mantequilla
  • 1 Cebolla cabezona
  • 1 Diente de Ajo triturado
  • 1 Taza de Apio
  • ½ Pimiento rojo
  • 1 Mango maduro
  • 100 Centímetros cúbicos de Vino blanco


Preparación:

Marinar con el aceite, el zumo de limón y la pimienta durante 10 minutos, los filetes de pescado.

Aparte, sofreír en la mantequilla durante 3 minutos, la cebolla cabezona, el ajo, el apio, el pimiento rojo y el mango.

Adicionar el vino y el caldo.

Colocar en una fuente refractaria los filetes de pescado con la preparación anterior, y llevar al horno precalentado a 180º centígrados durante 20 minutos, o hasta que estén cocidos los filetes.


Fuente: Recetas Gratis.net


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