Te presentamos una receta ultra sana,
además de fácil y rápida, para
disfrutar los exquisitos Meros
Ingredientes: (en base a 4 porciones)
* El zumo de 2 limones.
* 1 cucharadita de Canela en polvo.
* 4 cucharadas soperas de Nata líquida.
* Sal
* Pimienta blanca.
Preparación:
En una fuente apta para microondas ponemos el zumo de limón, la canela, la pimienta y la sal durante 3 minutos a 780 W de potencia.
Transcurrido este tiempo añadimos los filetes de mero y la nata líquida.
Seleccionamos de nuevo al microondas entre 6 y 8 minutos a 780 W utilizando una tapa con agujero para que no salpique.
Sacamos el pescado y colocamos en una fuente o plato para su servido.
Llevamos la salsa a ebullición y dejamos hervir hasta que reduzca.
Vertemos la salsa sobre el pescado y acompañamos de pasta o arroz blanco.
Fuente: Recetas Gratis.net
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Entrá en el Blog, registrate, y dejá tu comentario, indicando tu Nombre y Apellido/Nick en el cuerpo del mensaje
Nota: sólo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.