Recetas con pescado: Filetes de pescado a la veracruzana

Hoy te presentamos una receta internacional,

muy típica de la gastronomía mexicana, pero con

un toque mediterráneo fruto de la mezcla de culturas

 

Ingredientes: (en base a 5 porciones)

• 1 Kg. de filetes de pescado blanco
• 1/2 Kg. de tomates maduros
• 5 rodajas de jalapeño escabechado
• 1 cebolla
• Un par de ajos
• Un chorrito de aceite de oliva
• Una docena de aceitunas verdes
• 2 cucharadas de alcaparras
• 1 toque de orégano seco
• 1 hoja de laurel
• Sal
• 250 ml. de caldo

Preparación:

Tomamos los tomates que acompañarán a los filetes de pescado a la veracruzana, y los pelamos, para posteriormente cortarlos en dados. Fileteamos las rodajas de jalapeño en tiritas finas, y laminamos finamente la cebolla y los ajos.

Ponemos una sartén al fuego con un chorrito de aceite de oliva y rehogamos el ajo y las cebollas, a fuego moderado, hasta que se pongan transparentes.

Una vez tomado el punto, incorporamos a la salsa de los filetes de pescado a la veracruzana el tomate, los jalapeños, las alcaparras, las aceitunas, el orégano, el laurel y un poco de sal. Removemos y dejamos hacer el refrito durante 10 minutos, con cuidado de que no se queme.

Echamos el vaso de caldo, damos un vuelta y dejamos un par de minutos más, finalmente retiramos del fuego.

En una sartén aparte terminaremos la preparación de estos filetes de pescado a la veracruzana. Ponemos un poquito de aceite de oliva, tomamos las porciones de pescado y los colocamos en la sartén, dejamos que frían por un lado, damos la vuelta y dejamos que frían por el otro.

Cuando el pescado esté en su punto, incorporamos por encima la salsa con las verduras y dejamos que cocine otros 5 minutos... Serviremos los filetes de pescado a la veracruzana con la guarnición de verduras y arroz cocido.


Fuente: Recetas Comidas.com


Lea otras Recetas con Pescado 
haciendo click aquí